Rauchen schadet der Gesundheit, macht abhängig und kostet viel Geld. Und: Durch den vermeintlichen „Haltgeber“ zählt man im Falle einer Covid-19-Erkrankung zur Risikogruppe. Gerade diese Gefährdung sieht Thilo Heß in seiner langjährigen Erfahrung als zertifizierter Entwöhnungstrainer als zusätzlichen Motivationspunkt, um den Tabakkonsum einzuschränken.
Dennoch, der Abschied von der Zigarette und der Weg in ein rauchfreies Leben fällt oft schwer. Hier bietet Thilo Heß, Gesundheits- und Krankenpfleger im Klinikum Saarbrücken, Unterstützung an im Rahmen des Rauchfrei-Programms der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
In seiner Informationsveranstaltung - digital via Zoom - geht er auf Themen wie die Entstehung der Abhängigkeit, Grundlagen verschiedener Entwöhnungsmethoden sowie Hilfen zur dauerhaften Rauchfreiheit ein. Im Anschluss können noch offene Fragen beantwortet werden.
Nächster Termin
Das kostenlose Infomeeting findet am Dienstag, 15. Februar 2022, um 19 Uhr statt. Anmeldung und Info per Mail an: thilo.hessthou-shalt-not-spamgmx.de
Das Rauchfrei-Programm
Das Rauchfrei-Programm wird laufend - basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen - weiterentwickelt. Es wurde vom Institut für Therapieforschung (IFT) in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt und hat sich seit vielen Jahren in der Praxis bewährt.
