Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. Mentale Übungen (Phantasiereisen,
Rückbildungsyoga verhilft Frauen nach der Geburt durch den sanften Aufbau der Muskulatur von Bauch, Rücken, Hüfte und Becken wieder zur eigenen Mitte zu finden. Diese
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare montags 18:30 Uhr - 20:50 Uhr mit Kursleiterin Hebamme Linda Kiefer
Unsere Geburtsvorbereitungskurse beinhalten Informationen
Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung. Die Hormone stellen sich
Sie sind eine stillende Mama und würden gerne:
- in den Austausch gehen mit anderen stillenden Müttern? - eigene Stillerfahrung anderen Frauen weitergeben? - einfach so
Ungefähr 6-8-10 Wochen (je nach Geburtsverlauf) nach der Entbindung können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in
Gemeinsam mit anderen Müttern können Sie sich und Ihrem Baby eine Auszeit vom Alltag gönnen. Ihr Baby stellt sich auf den innigen Kontakt ein und freut sich auf den
Der Kurs findet online statt.
Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs besteht aus sechs Terminen donnerstags.
Leitung: Anika Scholl
Der Kurs findet online statt und kann mit oder ohne Partner besucht werden.
Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Teilnahme mit oder ohne
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