Die Themen sind so angelegt, dass sie eine Familie mehrere Jahre lang begleiten können, von der Schwangerschaft bis hin zum Kleinkindalter. Demnächst starten wieder einige neue Kurse. Ein Tipp: Es gibt Sonderparkplätze für Teilnehmer der Elternschule.
Die Elternschule im Klinikum Saarbrücken startet mit einem neuen Angebot ins neue Jahr: Am Mittwoch, 15. Januar 2020, beginnt das Programm mit dem Kurs der Körpertherapeutin Marion Backes „Von Herz zu Herz mit meinem Kind sein“. Die zwei Kursreihen zu je acht Einheiten stehen unter dem Motto „Kleine Ausflüge für Mütter – zu sich selbst“ und verbinden Krabbelgruppe, Spielkreis sowie den Ausbau der Verbundenheit zwischen Mutter und Kind. Der erste Kurs von 10 bis 11:15 Uhr richtet sich an Mütter mit Babys ab vier Monaten, der zweite Kurs von 11:30 bis 12:45 Uhr steht Eltern mit Babys ab sieben Monaten offen (Kosten: 120 Euro, Anmeldung unter Tel. 0173/3509100, E-Mail: infokbt-marion-backes.de). Als Tagesseminar lädt die Bewegungstherapeutin zudem am Samstag, 1. Februar 2020, von 13 bis 16 Uhr zu „Zeit für mich: Eine kleine Auszeit für Mütter“ in die Elternschule ein (Kosten: 45 Euro).
Um rund um die Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben, bietet Yogalehrerin Yvonne Hanhoff 2020 die Kurse „Yoga für Schwangere am Vormittag“ (9:30 bis 10:45 Uhr) und „Rückbildungsyoga mit Kind“ (11 bis 12:15 Uhr) an. Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und helfen nach der Geburt beim sanften Aufbau der Muskulatur von Bauch, Rücken und Hüfte. Mentale Übungen (Phantasiereisen, Techniken zur Tiefenentspannung) und Atemübungen unterstützen die Kontaktaufnahme mit dem Baby schon in der Schwangerschaft und helfen nach der Schwangerschaft den erschöpften Körper wieder zu vitalisieren. Die ersten beiden Kurse des Jahres starten am Montag, 27. Januar. Ein Einstieg ist jederzeit möglich (Anmeldung unter Tel. 0177/2448647).
Im Februar beginnt die Kursreihe „Babymassage“. Unter der Leitung von Kinderkrankenschwester Kerstin Lilpob können Eltern ab dem 7. Februar 2020, jeweils freitags von 10 bis 11:30 Uhr, mehr über die Massage von Kleinkindern erfahren. Regelmäßig massierte Babys sind aufmerksamer und neugieriger, widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Stress aller Art. Berührung und Massage verstärken die positive Eltern-Kind-Beziehung, geben Sicherheit, Ausgeglichenheit und Wohlbehagen. Körpersprache und Körperkontakt werden intensiviert. Atmung, Durchblutung, Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, die Verdauungsorgane positiv beeinflusst. Die Massage wirkt beruhigend und schlaffördernd. Der Kurs findet in den Räumen der Elternschule im 1. UG des Haupthauses im Klinikum Saarbrücken statt (Kosten: 56 Euro, Anmeldung Tel. 0170/5538385, E-Mail kerstin.lilpobthou-shalt-not-spamt-online.de).
Auch für werdende Omas und Opas beginnt mit der Geburt ihres Enkelkindes eine aufregende Zeit. Sigrid Reichert-Albrech, Kinderkrankenschwester im Klinikum Saarbrücken, bietet am Samstag, 22. Februar 2020 von 10 bis 12 Uhr einen „Kurs für werdende Großeltern“ an. Unter dem Motto „Unterstützung statt Einmischung“ gibt es im Besprechungsraum der Kinderklinik nicht nur einen theoretischen Einblick über die wichtige Rolle von Großeltern, es geht auch um ganz praktische Dinge: Wickeln, Badeeimer anschauen, Pucksäcke kennenlernen. Ein weiterer Kurs ist für Samstag, 23. Mai 2020, geplant (Kosten: 25 Euro pro Person, 40 Euro pro Paar, Anmeldung Tel. 06803/2519, E-Mail: troca_derothou-shalt-not-spamweb.de).
Zu den weiteren Angeboten der Elternschule gehören ein Tagesseminar zur Ersten Hilfe am Kind (7. März 2020, 9 bis 17 Uhr) sowie ein Tagesseminar zur Säuglingspflege (4. Juni 2020, 10 bis 17 Uhr). Beide Tagesseminare werden von Kinderkrankenschwester Kerstin Lilpob in der Elternschule im Klinikum Saarbrücken geleitet (Kosten: 55 Euro pro Person, 90 Euro pro Paar). Anmeldung jeweils unter Tel. 0170/5538385 oder per E-Mail an: kerstin.lilpobthou-shalt-not-spamt-online.de
Einen Überblick über die weiteren Angebote finden Sie auf der Seite der Elternschule.
