Aquafitness und Yoga für Schwangere

Babymassage für die Kleinsten / Demnächst beginnen wieder neue Kurse in der Elternschule des Klinikums Saarbrücken

 

Zahlreiche Kurse bietet die Elternschule des Klinikums Saarbrücken werdenden Müttern und jungen Eltern rund um Schwangerschaft und Geburt an. So beginnt am Donnerstag, 9. August 2018, ab 18 Uhr der Kursus „Yoga und Entspannung für Schwangere“ mit fünf Einheiten, jeweils 75 Minuten, unter Leitung der Hebamme Dagmar Rückert. Anmeldungen unter Telefon  0681 / 963-2232.
Wer lieber vormittags einen Yogakursus für Schwangere belegen möchte, für den startet ab Montag, dem 13. August, ab 9.30 Uhr ebenfalls ein Kursus mit fünf Einheiten.  Yogalehrerin Yvonne Hanhoff nimmt die Anmeldungen   unter  Telefon  0177/2448647 oder per E-Mail: yhanhoff@gmx.de entgegen.
Gerade Babys genießen den Körperkontakt mit ihren Eltern. Die Babymassage verstärkt in erheblichem Maße die positive Eltern-Kind-Beziehung, gibt Sicherheit, Ausgeglichenheit und Wohlbehagen. Regelmäßig massierte Babys sind aufmerksamer und neugieriger, widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Stress aller Art. Sie zeigen großes Selbstvertrauen und haben ein tieferes Vertrauen in ihre Umwelt. Sie lächeln früher als nicht massierte Babys (ab der 3. Lebenswoche). Ab dem 10. August steht der Kursus Babymassage unter Leitung von Kerstin Lilpob auf dem Programm. Ab dem 13. August, 20 Uhr,  beginnt für Schwangere Aquafitness. Für beide Kurse werden Anmeldungen per Mail unter  kerstin.lilpob@t-online.de, oder telefonisch unter (mobil) 0170 55 38 385  oder (Festnetz) 06803 / 3838 entgegen genommen.


Foto: Fotolia

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Women doing exercises for pelvis floor in postnatal regression course