06.05.2019, 20:00 - 21:00 Uhr

Aqua-Fitness für Schwangere

Schwimmen in der Schwangerschaft kann den Körper prima trainieren, ihn für die zunehmende Belastung kräftigen und sogar die Geburt erleichtern. Es steigert die Fitness, ohne den Kreislauf zu sehr zu belasten, und fördert die Entspannung. Die natürlichen Druck- und Temperaturreize des Wassers und die wohltuende Bewegung der Mutter spürt auch das Kind. Es wird durch eine verbesserte Durchblutung der Plazenta besser mit Sauerstoff versorgt.  

Der Kurs geht über sechs Termine vom 6. Mai bis zum 17. Juni 2019, jeweils montags von 20 bis 21 Uhr und kostet 68 Euro.


Kursleiterin:
Kerstin Lilpob, Kinderkrankenschwester, Referentin der Eltern-Kind-Kurse- „Sternenkinder", Private Elternschule und Schwimmschulbetreiberin, Aqua-Fitness-Instructor

Info und Anmeldung bei: kerstin.lilpobthou-shalt-not-spamt-online.de; Mobiltelefon: 0170 55 38 385  oder Festnetz: 06803 / 3838

Weitere Informationen unter www.schwimmschule-sbr.de

Ort: SHG Kliniken Sonnenberg