Wie werde ich mich fühlen, wenn ich auf der Intensivstation gewesen war?
Sie können auch das Gefühl haben, Ihre Unabhängigkeit verloren zu haben, wenn Sie in diesem frühen Stadium viel Hilfe von anderen Menschen benötigen. Ihre Stimmung kann sich häufig ändern und Sie können einige der folgenden Erfahrungen machen:
- Sie fühlen sich aufgelöst und weinerlich.
- Sie fühlen sich ständig müde.
- Sie sind unfähig, ausreichend zu schlafen.
- Sie vernachlässigen ihr Äußeres.
- Sie sind aufbrausend und bissig.
- Sie fühlen sich schuldig, so viel Aufwand und Sorgen zu verursachen.
- Sie sind vergesslich.
- Sie haben keinen Appetit.
- Sie haben keine Vorstellung davon, was passiert ist und wie krank Sie wirklich waren.
- Sie sind erschrocken, dass Sie fast gestorben sind.
- Sie sind ängstlich, dass Sie erneut krank werden könnten.
- Sie sind besorgt, wie lange es dauert, bis Sie genesen sind.
Familie und Freunde
Ihre Familie und Freunde werden sich freuen, Sie zu Hause zu haben, aber sie verstehen möglicherweise nicht, warum Sie sich oft traurig fühlen. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie Sie sich fühlen. Besuchen Sie auch Ihren Hausarzt, der Ihnen möglicherweise eine Behandlung oder Beratung anbieten kann, um Ihnen in dieser schwierigen Zeit zu helfen.
Wenn Sie sich erholt haben und wieder aktiver werden, stellen sich Ihnen immer neue Herausforderungen. Diese neuen Aufgaben können Ihnen Angst machen - versuchen Sie in solchen Situationen ruhig zu bleiben und langsam einen Plan zu fassen, wie Sie die neue Situation bewältigen wollen.