07.10.2024

Yoga für Schwangere am Vormittag

07.10.2024, 09:30 - 10:45 Uhr

Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. Mentale Übungen (Phantasiereisen, 

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Rückbildungsyoga mit Kind

07.10.2024, 11:00 - 12:00 Uhr

Rückbildungsyoga verhilft Frauen nach der Geburt durch den sanften Aufbau der Muskulatur von Bauch, Rücken, Hüfte und Becken wieder zur eigenen Mitte zu finden. Diese 

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Geburtsvorbereitungskurs für Frauen und Paare mit Hebamme Linda Kiefer

07.10.2024, 18:30 - 20:50 Uhr

Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare montags 18:30 Uhr - 20:50 Uhr mit Kursleiterin Hebamme Linda Kiefer Unsere Geburtsvorbereitungskurse beinhalten Informationen 

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Aquafitness für Schwangere

07.10.2024, 19:30 - 20:20 Uhr

Schwimmen in der Schwangerschaft kann den Körper prima trainieren, ihn für die zunehmende Belastung kräftigen und sogar die Geburt erleichtern. Es steigert die allgemeine 

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