13.08.2018 20:00 - 21:00

Aqua Fitness in der Schwangerschaft

Schwimmen in der Schwangerschaft kann den Körper prima trainieren, ihn für die zunehmende Belastung kräftigen und sogar die Geburt erleichtern. Es steigert die allgemeine Fitness, ohne den Kreislauf zu sehr zu belasten, und fördert gleichzeitig die Entspannung. Die natürlichen Druck- und Temperaturreize des Wassers und die wohltuende Bewegung der Mutter spürt auch das Kind. Durch eine verbesserte Durchblutung der Plazenta wird das Kind besser mit Sauerstoff versorgt.

Kursleiterin: Kerstin Lilpob, Kinderkrankenschwester, Referentin der Eltern-Kind-Kurse- „Sternenkinder", Private Elternschule und Schwimmschulbetreiberin, Aqua-Fitness-Instructor

Der Kurs geht über sechs Termine vom 13.08. bis zum 17.09.2018.

Kosten: 68 €

Weitere Informationen unter www.schwimmschule-sbr.de

Anmeldung per E-Mail: kerstin.lilpobthou-shalt-not-spamt-online.de

Mobiltelefon: 0170-5538385 oder Festnetz: 06803 / 3838

 

Ort: SHG Kliniken Sonnenberg