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Titel

Yoga für Schwangere

Ort

Elternschule 1. Untergeschoss

Anfangszeit

16.11.2017 18:00

Endzeit

16.11.2017 19:15

Beschreibung

Während der Schwangerschaft ist der Körper großen Veränderungen ausgesetzt.Schwangerschafts-Yoga kann der perfekte Ausgleich sein, um ruhig zu werden und zu bleiben. Mit verschiedenen Übungen werden zum Beispiel Rücken und Becken gestärkt. Typische Beschwerden können gelindert werden. Atemübungen bauen den Kontakt mit dem Baby auf und bereiten  auf die Geburt vor.
Der Kurs eignet sich auch für mehrgebärende Frauen, die keinen Geburtsvorbereitungskurs besuchen möchten, oder auch zur Ergänzung, und kann von Beginn bis Ende der Schwangerschaft besucht werden. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.

Kategorie

 

Ganztägiges Ereignis

 

Serie

Alle 1 Woche(n) am: Donnerstag

Anlagen

Inhaltstyp: Ereignis
Erstellt am 01.08.2017 11:47 von Systemkonto
Zuletzt geändert am 01.08.2017 12:12 von Systemkonto