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Titel

Outdoor Fitnesskurse für Mütter

Ort

Deutsch Französischer Garten  - Einstieg jederzeit möglich

Anfangszeit

17.11.2017 09:30

Endzeit

17.11.2017 10:30

Beschreibung

Fitness an der frischen Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. Power-Walking mit Kinderwagen oder Baby in der Trage, Kräftigungs-Workouts mit Thera-Band, Pilates-Ball, Baby & Kleinkind sowie Dehnungsübungen. Einfaches, kurzweiliges und wirkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.
Egal, ob die Geburt Ihres Kindes Wochen, Monate oder schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie zu spät, etwas für sich, seinen Körper und sein seelisches Wohlbefinden zu tun. Auch der Austausch unter den Müttern kommt nicht zu kurz bei einem abschließenden Kaffee.

Kategorie

 

Ganztägiges Ereignis

 

Serie

Alle 1 Woche(n) am: Freitag

Anlagen

Inhaltstyp: Ereignis
Erstellt am 01.08.2017 12:47 von Systemkonto
Zuletzt geändert am 01.08.2017 12:47 von Systemkonto