09.04.2018

Yoga für Schwangere am Vormittag

Einen Vormittagskurs Yoga für Schwangere bietet die Elternschule des Klinikums Saarbrücken ab Montag, 16. April, 9:30 bis 10:45 Uhr, an.

Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. Mentale Übungen (Phantasiereisen, Techniken zur Tiefenentspannung) und Atemübungen unterstützen die Kontaktaufnahme mit dem Baby schon in der Schwangerschaft und bereiten auf ein positives und natürliches Geburtserlebnis vor. Der Kurs beinhaltet 5 Termine á 75 Minuten. Er findet in den Räumen der Elternschule im 1. Untergeschoss des Klinikums Saarbrücken statt.

Kursleitung & Anmeldung: Yvonne Hanhoff, Tel: 0177/2448647 oder E-Mail: yhanhoff@gmx.de

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