09.01.2017

Rauchfrei ins neue Jahr - Kurse zur Raucherentwöhnung

​Für viele Raucher lautet einer der guten Vorsätze für ein neues Jahr oft: Sie wollen mit dem Rauchen aufhören. Dafür bietet das Klinikum Saarbrücken im Raucherentwöhnungskurs professionelle Unterstützung an. Thilo Hess, Mitarbeiter des Klinikums und zertifizierter Trainer für das Rauchfrei Programm, bietet mehrwöchige Kurse mit insgesamt sechs Treffen und individuellen Telefonterminen an. Eine Bezuschussung der Teilnehmergebühren durch die Krankenkassen ist möglich.                                                                                                                                                                    In den Gruppentreffen erfahren die Teilnehmer Wissenswertes zum Thema Rauchen. Sie lernen Methoden kennen, wie sie rauchfrei werden und bleiben können. In der Gruppe wird der Rauchstopp vorbereitet und dann umgesetzt. In den Treffen nach dem Rauchstopp wird das Risiko, in die alten Rauchgewohnheiten zurückzufallen, gezielt bearbeitet und so die Rauchfreiheit gefestigt. „Keiner wird gedrängt, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist und bleibt ein Angebot. Und eine Chance auf ein zufriedenes, rauchfreies Leben" , erläutert der Trainer und betont, dass bei kleinen Gruppen mit  genügend Zeit bleibe, um auf jeden individuell einzugehen. 

Der Kurs startet am Freitag, dem 27. Januar um 18:30 Uhr. Weitere Infos, Termine und Anmeldung unter 06853/960522 oder thilo.hess@gmx.de.

 

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